Физкультурный зал с уникальными тренажерами нового поколения
Подробнее

Спортивный зал Magister — это совершенно новый формат физкультурного зала в самом центре Минска с уникальным тренажерами нового поколения DAVID.
Программное обеспечение тренажеров DAVID позволяет не только найти проблему, но и составить индивидуальный план по ее устранению.
Высококвалифицированный специалист составляет индивидуальный план тренировок специально для вас, учитывая все особенности вашего организма, чтобы сделать тренировки максимально безопасными и эффективными.

Физкультурный зал Magister — ваш путь к здоровому и красивому телу без вреда для позвоночника и суставов.

David
david тренер
Специалисты высокого класса
Консультация БЕСПЛАТНО

Наш физкультурно-оздоровительный центр

Уникальное современное оборудование

Индивидуальный план тренировок (разработанный с помощью программного обеспечения тренажеров и нашего специалиста)

Удобное расположение

Постоянное сопровождение высококвалифицированного специалиста

Парковка для посетителей

В ЧЕМ ПРИЧИНА БОЛЬШИНСТВА ПРОБЛЕМ СПИНЫ?
КАК МЕТОДИКА DAVID МОЖЕТ ПОМОЧЬ?

Решения DAVID

Финско-немецкая методика DAVID улучшает выносливость, стабилизируя позвоночник, устраняет мышечную асимметрию и способствует восстановлению эластичности межпозвоночных дисков.

Прежде всего, методика DAVID прорабатывает мелкие глубокие мышцы спины, которые корректно фиксируют позвонки и межпозвоночные диски, помогая выдерживать максимальные нагрузки.

Проблема
Проблема:

БОЛЬ В СПИНЕ

Хронические или периодические боли в спине могут иметь множество причин. Необходимо обратиться к доктору, когда обычные упражнения или гимнастика для позвоночника не помогают.

Решение
Решение:

ЗАМЕТНОЕ СНИЖЕНЕ БОЛИ В СПИНЕ

90% клиентов отмечают значительное снижение боли и дискомфорта благодаря курсу занятий по финско-немецкой методике DAVID на компьютеризированных тренажерах для спины.

Проблема
Проблема:

МАЛО ДВИЖЕНИЯ — СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ

Недостаток движения приводит к ослаблению мышц. При ослаблении мышц, особенно глубоких, увеличивается нагрузка на спину и суставы, что приводит к болезням позвоночника.

Решение
Решение:

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА

Занятия на тренажерах DAVID эффективно и безопасно укрепляют глубокие мышцы, что невозможно сделать на обычных фитнес-тренажерах.

Проблема
Проблема:

ПОТЕРЯ ЭЛАСТИЧНОСТИ ДИСКОВ

Клетки тканей межпозвоночных дисков получают питание и кислород ТОЛЬКО во время движения. Из-за недостатка движения диски теряют эластичность и легко повреждаются (в результате — грыжи, протрузии).

Решение
Решение:

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ ДИСКОВ

Занятия по методике DAVID улучшают обмен веществ и питание тканей межпозвоночных дисков, восстанавливая их эластичность. Занятия способствуют уменьшению вероятности появления грыж и восстановлению поврежденных дисков.

Проблема
Проблема:

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ БЛОК КАК ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

При появлении болей нервная система человека блокирует движения в проблемных зонах. Нарушается координация, мышцы ослабевают, теряется эластичность межпозвоночных дисков. В результате созданная нервной системой блокировка подвижности приводит к новым болезням.

Решение
Решение:

СНЯТИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ

Методика DAVID регулирует взаимодействие нервной системы и мышц, улучшая баланс и координацию движений. На ранних этапах занятий по системе DAVID нервная система как бы заново «учится» тем движениям, которые были ограничены после появления болей, благодаря безопасным упражнениям для укрепления мышц спины.

Проблема
Проблема:

АСИМЕТРИЧНО РАЗВИТЫЕ МЫШЦЫ

Мышцы даже здорового человека часто развиты асимметрично. Более сильная сторона «доминирует», вызывая искривления позвоночника.

Решение
Решение:

КОРРЕКЦИЯ АСИММЕТРИИ И ИСКРИВЛЕНИЙ ОСАНКИ

Уникальное программное обеспечение и ограничители движений дают возможность давать разную нагрузку для разных сторон тела и групп мышц, восстанавливая баланс.

Проблема
Проблема:

ТРАВМЫ СПИНЫ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАГРУЗОК

При сильных физических нагрузках (особенно у спортсменов) менее развитый мышечный корсет спины «не успевает» за более сильными группами мышц (мышцы ног, пресса). Из-за дисбаланса страдают структуры спины и позвоночника.

Решение
Решение:

АККУРАТНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГЛУБОКИХ МЫШЦ

Проблемные зоны спины изолируются и получают ровно столько нагрузки, сколько нужно для постепенного восстановления и укрепления глубоких мышц.

Преимущества решений DAVID

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
Составляется в результате тщательного компьютерного тестирования клиента и корректируется по мере его прогресса. Методика DAVID учитывает асcиметрию развития силы и гибкости вашего тела.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА
ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
Официально признанная в Европе методика DAVID Spine Concept в 90% случаев эффективно помогает при боли в спине. Результаты проверены более чем 20-летним опытом применения и статистическими данными в Германии, Финляндии, Австрии, США и других странах мира. Курс занятий проходит под наблюдением опытного тренера.
ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
УЧИТЫВАЕТ АССИМЕТРИЮ
Считается, что асимметричное развитие мышц – одна из основных причин, которые, в конце концов, приводят к различным нарушениям и болям в спине. На занятиях по методике DAVID асимметрии глубоких мышц левой и правой сторон тела успешно выявляются и корректируются: нагрузка и амплитуда на правую и левую стороны будут даваться разные, точно рассчитанные компьютерной программой по результатам тестирования. 
УЧИТЫВАЕТ АССИМЕТРИЮ

Наши услуги

Разовое занятие 50 BYN

длительность: 60 мин

консультация специалиста

составление фитнес-профиля

Занятие с тренером 100 BYN

длительность: 60 мин

индивидуальное сопровождение тренера

консультация специалиста

составление фитнес-профиля

годовой абонемент 5000 BYN

количество посещений: без ограничений (365 дней)

1 месяц индивидуального сопровождения тренера

консультации специалиста

составление фитнес-профиля

Что такое Фитнес-профиль?

Фитнес-профиль – индивидуальные результаты, основанные на тестировании тренажерами DAVID.

Тесты проходят на протяжении 3-х дней и включают силу и подвижность во всех плоскостях движения.

Результаты фиксируются в базе данных и являются уникальной информацией для создания программ тренировок.

Без данного профиля прохождение тренировки на тренажерах DAVID невозможно!

Записаться

    Решения DAVID

    DAVID – стремление к долгой, здоровой и активной жизни, сознательный здоровый образ жизни.

    Методы, строящиеся на новейших достижениях науки и основанные на простых, практичных и разумных принципах, являются его составными частями.