DAVID – стремление к долгой, здоровой и активной жизни, сознательный здоровый образ жизни. Методы, строящиеся на новейших достижениях науки и основанные на простых, практичных и разумных принципах, являются его составными частями. Wellness значит намного больше, чем простое отсутствие болезней. Wellness – это стиль жизни, направленный на достижение оптимального физического, ментального и духовного состояния. Один из важнейших принципов заключается в том, что профилактика по методике DAVID намного проще, чем лечение у врачей, так как лечение требует намного больших затрат энергии и усилий.
БОЛЬ В СПИНЕ
Хронические или периодические боли в спине могут иметь множество причин. Необходимо обратиться к доктору, когда обычные упражнения или гимнастика для позвоночника не помогают.
ЗАМЕТНОЕ СНИЖЕНЕ БОЛИ В СПИНЕ
90% клиентов отмечают значительное снижение боли и дискомфорта благодаря курсу занятий по финско-немецкой методике DAVID на компьютеризированных тренажерах для спины.
МАЛО ДВИЖЕНИЯ — СЛАБЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ
Недостаток движения приводит к ослаблению мышц. При ослаблении мышц, особенно глубоких, увеличивается нагрузка на спину и суставы, что приводит к болезням позвоночника.
УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА
Занятия на тренажерах DAVID эффективно и безопасно укрепляют глубокие мышцы, что невозможно сделать на обычных фитнес-тренажерах.
ПОТЕРЯ ЭЛАСТИЧНОСТИ ДИСКОВ
Клетки тканей межпозвоночных дисков получают питание и кислород ТОЛЬКО во время движения. Из-за недостатка движения диски теряют эластичность и легко повреждаются (в результате — грыжи, протрузии).
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛАСТИЧНОСТИ ДИСКОВ
Занятия по методике DAVID улучшают обмен веществ и питание тканей межпозвоночных дисков, восстанавливая их эластичность. Занятия способствуют уменьшению вероятности появления грыж и восстановлению поврежденных дисков.
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ БЛОК КАК ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
При появлении болей нервная система человека блокирует движения в проблемных зонах. Нарушается координация, мышцы ослабевают, теряется эластичность межпозвоночных дисков. В результате созданная нервной системой блокировка подвижности приводит к новым болезням.
СНЯТИЕ ОГРАНИЧЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ
Методика DAVID регулирует взаимодействие нервной системы и мышц, улучшая баланс и координацию движений. На ранних этапах занятий по системе DAVID нервная система как бы заново «учится» тем движениям, которые были ограничены после появления болей, благодаря безопасным упражнениям для укрепления мышц спины.
АСИМЕТРИЧНО РАЗВИТЫЕ МЫШЦЫ
Мышцы даже здорового человека часто развиты асимметрично. Более сильная сторона «доминирует», вызывая искривления позвоночника.
КОРРЕКЦИЯ АСИММЕТРИИ И ИСКРИВЛЕНИЙ ОСАНКИ
Уникальное программное обеспечение и ограничители движений дают возможность давать разную нагрузку для разных сторон тела и групп мышц, восстанавливая баланс.
ТРАВМЫ СПИНЫ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАГРУЗОК
При сильных физических нагрузках (особенно у спортсменов) менее развитый мышечный корсет спины «не успевает» за более сильными группами мышц (мышцы ног, пресса). Из-за дисбаланса страдают структуры спины и позвоночника.
АККУРАТНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГЛУБОКИХ МЫШЦ
Проблемные зоны спины изолируются и получают ровно столько нагрузки, сколько нужно для постепенного восстановления и укрепления глубоких мышц.
Комплекс DAVID предназначен для профилактики нарушений функций позвоночника. Благодаря повышенному уровню безопасности, его можно применять в послеоперационный период, а также при межпозвоночных грыжах. Благодаря программному обеспечению, можно не только найти проблему и составить индивидуальный план по ее коррекции, но и проконтролировать правильность и систематичность клиента в вопросе выполнения спортивных заданий. Индивидуальный подход подразумевает визуализацию и контроль тренировок на каждом тренажере, а также анализ и сохранение результатов для отслеживания динамики и оценки прогресса.
Комплекс DAVID обеспечивает безопасное и полноценное послеоперационное восстановление, заметно уменьшая его сроки. Занятия с DAVID укрепляют мышечный корсет, улучшают кровообращение и помогают в профилактике функциональных и органических изменений в структурах позвоночника.